Keine bösen Überraschungen. Überzeuge dich im Rahmen eines kostenfreien Probetrainings von unserem Angebot. Unsere Probetrainings finden immer in Begleitung eines Trainers statt, der dir Möglichkeiten zeigt, effizient und nachhaltig dein Ziel zu erreichen.

Gerne beraten dich unsere Mitarbeiter, um den besten Tarif für dich zu finden.
Unser Team ist jederzeit für dich da. Bei deiner Anmeldung vereinbaren wir direkt einen Termin für deine Anamnese, Inbody-Analyse und Trainingsplanerstellung.

Jeder Mensch ist anders, so auch seine Ziele und Wehwehchen. Gemeinsam definieren wir deine konkreten Trainingsziele unter Berücksichtigung deiner Trainingserfahrung, Leistungsstand, Schmerzen, Haltungsschäden und möglichem Zeitaufwand.

Ziele müssen messbar sein, deshalb verwenden wir Körperanalysegeräte der Firma InBody, die Muskel-& Fettverteilung deines Körpers protokollieren und regelmäßig mitverfolgen. Die Messergebnisse erhältst du natürlich mit nach Hause, perfekt für die Kühlschranktür.

Dein Ziel ist definiert, nun folgt der Weg: Anhand der Anamnese und Körperanalyse definieren unsere Trainer einen effizienten und vor allem praktikablen Trainingsplan.
Gleich vorweg: Du musst keine 4 Stunden täglich trainieren, du brauchst keine Spezialgeräte und wir fangen nicht mit einem dreifachen Salto an.

Quartalsweise prüfen wir deine Entwicklung durch erneute Körperanalysen und bringen deinen Trainingsplan wieder auf Kurs. Natürlich wirst du aber auch in der Zwischenzeit jederzeit von unseren Trainern betreut.

Klar, 20 Kilogramm Fettverlust dauern länger als 500g und ein dicker Oberarm baut sich nicht über Nacht auf (keine Sorge Mädels). Wir bringen die Methodik, du die Zeit.
Egal ob du kurzfristig die Strandfigur für den nächsten Sommerurlaub brauchst oder endlich diese verdammten Rückenschmerzen loswerden willst. Wir kümmern uns.