Gemeinsam finden wir die beste Methodik, um deinen Traumkörper zu verwirklichen.

Der Schlüssel für Deinen Erfolg liegt in Deiner Muskulatur. Denn diese formt Deinen Körper und macht ihn schlank und straff. Durch gezieltes Muskelaufbautraining in Kombination mit Ausdauer- und Beweglichkeitstraining wirst Du Dich nicht nur vor dem Spiegel attraktiver fühlen, sondern auch ganzheitlich fitter und vitaler.

Du brauchst morgens erstmal 10 Minuten Aufwärmzeit bis dein Körper sich gut anfühlt? Langes Stehen, Sitzen oder Autofahren bereiten dir Rückenschmerzen?

Hier die gute Nachricht, Du kannst etwas dagegen tun. Mit einem gezielten Mobilisations-, Beweglichkeitstraining, Faszien Massage und Muskelpflege kannst du in deinem Körper binnen kurzer Zeit bereits eine Verbesserung zukommen lassen.

Ein gezieltes Muskulatur- und Beweglichkeitstraining kann Dir dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen, Schmerzen zu lindern und langfristig schmerzfreier zu sein.

Im Maxx unterstützen wir Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Du möchtest in Alltag oder im Training leistungsfähiger werden?

Deine Muskulatur ist der Turbo Deines Körpers. Sie kurbelt Deinen Stoffwechsel an, formt Deinen Körper und Deine Bewegungen. Durch optimale Kombination aus Cardio- und Krafttraining setzt Du Deiner Muskulatur die richtigen Reize, die nötig sind, um Deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Bei uns trainierst Du an modernsten Geräten, mit denen Du einfach und effektiv Deine Ziele erreichst. Unsere Trainer entwickeln zusammen mit Dir einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan, um die für Dich richtige Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und Regeneration zu erarbeiten und Dich dadurch leistungsfähiger zu machen.

Ernährungstipps und Trenddiäten lauern heute überall und versprechen maximalen Erfolg in absurd kurzer Zeit. In Zeiten von 08/15-Crash-Diäten und ominösen 10-Wochen-Ernährungsprogrammen ist es wichtiger den je, individuelle Lösungen zu finden, die in deinen Alltag und zu dir passen.

Dabei geht es um viel mehr als nur um eine schlanke Figur. Übergewicht birgt eine Reihe von Risiken, wie Bluthochdruck oder einen erhöhten Cholesterinspiegel.

Gewichtsmanagement ist daher auch für Deine Gesundheit essenziell!

Nach einer detaillierten Analyse deiner Körperzusammensetzung erstellen wir dir dein individuelles Ernährungsprogramm, das an deinen Körperfettanteil und deine Motivation angepasst ist. Die Reduktion von Körperfett ist hierbei nur ein netter Nebeneffekt. Es geht primär darum, dein Energielevel zu steigern und dich fit für den Alltag zu machen. Das bedeutet, dass du morgens ausgeschlafen aufstehst, kein Mittagstief mehr hast und über die Ernährung körpereigene Entgiftungsprozesse unterstützt.
Gesunde Ernährung macht dich sowohl körperlich als auch geistig leistungsfähiger und effizienter. Wir unterstützen Dich dabei!

Und finden mit Dir zusammen die für Dich optimale Kombination, damit Du Dein Gewicht regulieren und langfristig halten kannst.

Du fühlst Dich unbeweglich? Du hast das Gefühl, nicht mehr so fit und dynamisch zu sein, wie früher? Egal wie alt Du bist – nur wenn Du Dich regelmäßig bewegst und Deine Muskeln beanspruchst, können diese ihre Funktionen langfristig richtig erfüllen.

Durch regelmäßige Bewegung lässt sich einer Vielzahl unterschiedlicher Beschwerden vorbeugen. Denn Rückenschmerzen oder eingeschränkte Beweglichkeit sind heute längst nicht mehr ein reines Phänomen hohen Alters, sondern betreffen zunehmend auch jüngere Generationen.

Im Maxx legen wir großen Wert auf den gezielten Aufbau und den langfristigen Erhalt Deiner Muskulatur – für mehr Vitalität in Deinem Alltag!

Sport ist für dich mehr als nur ein Hobby? Spielst du mit dem Gedanken einmal den Schritt auf die Bühne zu wagen?  Wir begleiten dich auf deinem Weg an dein Ziel.

Egal ob du deine ersten Erfahrungen im Wettkampfsport sammeln möchtest oder vielleicht sogar schon Bühnenerfahrungen hast. „Join the familiy“ und wachse über dich hinaus.