Wir bringen die Masse in Schwung
Im Maxx kannst du dich nicht nur mit den Geräten fit halten, sondern auch in unseren zahlreichen Gruppenkursen aktiv etwas für deine Gesundheit tun. Lerne Gleichgesinnte kennen und erlebe die Dynamik unserer Kurse. Schaue einfach in den Kursplan hier ist für jeden etwas dabei!
Ziele / Training
Dein Fortschritt ist unsere Priorität. Wir wollen, dass du deine Ziele erreichst: so schnell und so effizient wie möglich.
Dafür entwickeln wir im Rahmen deiner Mitgliedschaft gemeinsam mit Dir einen Trainingsplan, der zu Deinen Zielen und in Dein Leben passt. Der Fokus liegt bei uns auf einem effizienten und nachhaltigen Ergebnis ohne Firlefanz.
Wir verzichten bewusst auf unnötigen Schnickschnack – sowohl in der Preisstruktur als auch in unserem Studio. Wir bieten dir die perfekte Umgebung, um das Beste aus dir herauszuholen. Und bringen dich und deine Fitness an neue Grenzen. Für die Regeneration nach dem Training steht eine Sauna mit Entspannungsbereich, sowie ein Five-Bereich breit.
Wir haben nicht den größten Wellnessbereich. Wollen wir auch gar nicht haben, denn bei uns, sollst Du primär Spaß am Training haben.
Das Maxx setzt auf „echtes“ Training. Professionelle Betreuung und motivierende Kurse die dich an Dein Ziel bringen.
Wir sind anders und darauf sind wir stolz! Wir legen großen Wert auf ein faires, persönliches, familiäres Umfeld und einen freundlichen Umgang miteinander.
Passt für Dich? Dann freuen wir uns, Dich bei einem kostenfreien Probetraining kennenzulernen!

Figur
Viele Menschen träumen von einem schlanken und straffen Körper. Im Maxx sorgen wir dafür, dass das kein Traum bleibt! Gemeinsam finden wir die beste Methodik, um mit Dir deinen Traumkörper zu verwirklichen, sodass du dich wohl fühlst.

Beweglichkeit
Du brauchst morgens erstmal 15 Minuten bis dein Körper sich gut anfühlt? Hier die gute Nachricht – mit einem gezielten Mobilisations-, Beweglichkeitstraining, kannst du deinem Körper binnen kurzer Zeit bereits etwas.

Leistung
Du möchtest in Alltag / Training leistungsfähiger werden?
Unsere Trainer entwickeln zusammen mit Dir einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan, um die für Dich richtige Kombination aus Kraft.- und Ausdauertraining und Regeneration zu erarbeiten.

Gewicht
Der Schlüssel für Deinen Erfolg ist keine 0815 Diät, sondern die richtige Balance einer ausgewogenen Ernährungsweise und regelmäßiger Bewegung. Zusammen finden wir Deine optimale Kombination.

Vitalität
Du hast das Gefühl, nicht mehr so fit und dynamisch zu sein, wie früher? Egal wie alt Du bist – Wir unterstützen Dich dabei für mehr Vitalität in Deinem Alltag!

Coaching
Fitness ist für dich mehr als nur ein Hobby? Entdecke dein Potential. Wir begleiten dich im Rahmen eines Athletic Coachings auf Deinem Weg zur Wettkampfbühne.
Mehr Details zu den Zielen
Gemeinsam finden wir die beste Methodik, um deinen Traumkörper zu verwirklichen.
Der Schlüssel für Deinen Erfolg liegt in Deiner Muskulatur. Denn diese formt Deinen Körper und macht ihn schlank und straff. Durch gezieltes Muskelaufbautraining in Kombination mit Ausdauer- und Beweglichkeitstraining wirst Du Dich nicht nur vor dem Spiegel attraktiver fühlen, sondern auch ganzheitlich fitter und vitaler.
Du brauchst morgens erstmal 10 Minuten Aufwärmzeit bis dein Körper sich gut anfühlt? Langes Stehen, Sitzen oder Autofahren bereiten dir Rückenschmerzen?
Hier die gute Nachricht, Du kannst etwas dagegen tun. Mit einem gezielten Mobilisations-, Beweglichkeitstraining, Faszien Massage und Muskelpflege kannst du in deinem Körper binnen kurzer Zeit bereits eine Verbesserung zukommen lassen.
Ein gezieltes Muskulatur- und Beweglichkeitstraining kann Dir dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen, Schmerzen zu lindern und langfristig schmerzfreier zu sein.
Im Maxx unterstützen wir Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Du möchtest in Alltag oder im Training leistungsfähiger werden?
Deine Muskulatur ist der Turbo Deines Körpers. Sie kurbelt Deinen Stoffwechsel an, formt Deinen Körper und Deine Bewegungen. Durch optimale Kombination aus Cardio- und Krafttraining setzt Du Deiner Muskulatur die richtigen Reize, die nötig sind, um Deine Leistungsfähigkeit zu steigern.
Bei uns trainierst Du an modernsten Geräten, mit denen Du einfach und effektiv Deine Ziele erreichst. Unsere Trainer entwickeln zusammen mit Dir einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan, um die für Dich richtige Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und Regeneration zu erarbeiten und Dich dadurch leistungsfähiger zu machen.
Ernährungstipps und Trenddiäten lauern heute überall und versprechen maximalen Erfolg in absurd kurzer Zeit. In Zeiten von 08/15-Crash-Diäten und ominösen 10-Wochen-Ernährungsprogrammen ist es wichtiger den je, individuelle Lösungen zu finden, die in deinen Alltag und zu dir passen.
Dabei geht es um viel mehr als nur um eine schlanke Figur. Übergewicht birgt eine Reihe von Risiken, wie Bluthochdruck oder einen erhöhten Cholesterinspiegel.
Gewichtsmanagement ist daher auch für Deine Gesundheit essenziell!
Nach einer detaillierten Analyse deiner Körperzusammensetzung erstellen wir dir dein individuelles Ernährungsprogramm, das an deinen Körperfettanteil und deine Motivation angepasst ist. Die Reduktion von Körperfett ist hierbei nur ein netter Nebeneffekt. Es geht primär darum, dein Energielevel zu steigern und dich fit für den Alltag zu machen. Das bedeutet, dass du morgens ausgeschlafen aufstehst, kein Mittagstief mehr hast und über die Ernährung körpereigene Entgiftungsprozesse unterstützt. Gesunde Ernährung macht dich sowohl körperlich als auch geistig leistungsfähiger und effizienter. Wir unterstützen Dich dabei!
Und finden mit Dir zusammen die für Dich optimale Kombination, damit Du Dein Gewicht regulieren und langfristig halten kannst.
Du fühlst Dich unbeweglich? Du hast das Gefühl, nicht mehr so fit und dynamisch zu sein, wie früher? Egal wie alt Du bist – nur wenn Du Dich regelmäßig bewegst und Deine Muskeln beanspruchst, können diese ihre Funktionen langfristig richtig erfüllen.
Durch regelmäßige Bewegung lässt sich einer Vielzahl unterschiedlicher Beschwerden vorbeugen. Denn Rückenschmerzen oder eingeschränkte Beweglichkeit sind heute längst nicht mehr ein reines Phänomen hohen Alters, sondern betreffen zunehmend auch jüngere Generationen.
Im Maxx legen wir großen Wert auf den gezielten Aufbau und den langfristigen Erhalt Deiner Muskulatur – für mehr Vitalität in Deinem Alltag!
Sport ist für dich mehr als nur ein Hobby? Spielst du mit dem Gedanken einmal den Schritt auf die Bühne zu wagen? Wir begleiten dich auf deinem Weg an dein Ziel.
Egal ob du deine ersten Erfahrungen im Wettkampfsport sammeln möchtest oder vielleicht sogar schon Bühnenerfahrungen hast. „Join the familiy“ und wachse über dich hinaus.